Vitales Alter – gesund älter werden
Gesund und vital noch im fortgeschrittenen Alter – wer wünscht sich das nicht?! Leider sieht die Realität für viele ganz anders aus. Die Belastungen sind
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Stress, nein danke!
Immer mehr Österreicherinnen und Österreicher leiden unter Stress. Wir haben die passenden Tipps für Sie, wie Sie den Stress unter Kontrolle bringen können und wieder
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Propolis – Die Bienen und deren Erzeugnisse
Die Bienen und deren Erzeugnisse stehen im Mittelpunkt dieser APOVITAL. Vollkommen zu Recht! Ein besonderes Augenmerk wollen wir auf Propolis werfen. Wie vielfältig Bienen und
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Vom Schlafen kann ich nur träumen! Ein guter Schlaf ist wichtig
Schlafstörungen gehen mit einem hohen Leidensdruck einher und führen zu Beeinträchtigungen von Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Schlaf ist eine essenzielle Voraussetzung für dauerhaftes körperliches und seelisches
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Ein Leben in ständiger Angst
Angst vor Menschenansammlungen, Spinnen, hohen Höhen, Spritzen, … Jeder von uns hat einen „wunden Punkt”! Eine große Menschenansammlung kann ausreichen, um uns in Panik zu
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Stress macht krank!
Das Berufs- und Privatleben läuft nicht immer wie geschmiert. Um auch in brenzligen Situationen den Überblick zu behalten,gilt es, mit ausreichend Mikronährstoffen versorgt zu sein!
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In der Ruhe liegt die Kraft
Die Anforderungen des Alltags bringen uns gelegentlich an unsere Grenzen. Und manchmal auch darüber hinaus. Wir haben Tipps für einen entspannten Umgang mit Stress für
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Entschleunigung! Negativen Stress vermeiden
Entschleunigung! Positiver Stress spornt uns zu Höchstleistungen an, negativer Stress lässt uns jedoch die kleinsten Hindernisse als unüberbrückbare darstellen. Einfach einmal komplett abschalten und das
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Schutz durch Antioxidantien – freie Radikale neutralisieren
Schutz durch Antioxidantien Antioxidantien unterstützen den Körper dabei, überschüssige freie Radikale zu neutralisieren und gelten daher als wichtiger Bestandteil, um vorzeitiger Alterung vorzubeugen. Unser Körper
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Warum Frauen lustlos werden? Libido – Probleme
Warum Frauen lustlos werden? Etwa jede dritte Frau hat keine Lust auf Sex, jede Zehnte leidet unter ihrer Lustlosigkeit – über 300.000 Frauen sind in
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