Stöcke, die die Welt bedeuten – Nordic Walking
Stöcke, die die Welt bedeuten Manch einer prophezeite Nordic Walking nur einen kurzen Auftritt auf der großen Bühne des Sports, das Gegenteil ist jedoch der
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muskulatur
Aktiv und gesund durch den Frühling – Energie steigern
Aktiv und gesund durch den Frühling Die Sonnenstrahlen gewinnen von Tag zu Tag an Kraft dazu. Damit auch unser Körper an Energie gewinnt, bedarf es u. a. Bewegung
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Herrlich leichte Beine – Frühling genießen
Herrlich leichte Beine Vor wenigen Wochen waren wir noch dick eingepackt, um uns vor der Kälte zu schützen. Jetzt wollen wir aber Bein zeigen und
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Wintersport stärkt das Herz
Kalte Temperaturen, Schnee und Wind sind für so manchen die perfekte Begründung, um auf Sport zu verzichten. Aber zu viel Ruhe tut nicht gut, daher
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Ein schöner Rücken kann entzücken …
… ein starker Rücken vor Rückenschmerzen schützen! Rückenschmerzen haben sich in Österreich zu einer absoluten Volkskrankheit entwickelt. Bis zu 85% leiden zumindest einmal im Leben
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