Erste Hilfe ist entscheidend
Im Falle einer Verletzung gibt uns die PECH-Formel Tipps, wie wir am besten handeln sollten. Dadurch lassen sich schwerwiegendere Verletzungen vermeiden und die Regeneration kann
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WeiterlesenSportverletzungen. Fußball, Tennis, Golf, Radfahren, Walken, Schwimmen oder eine ganz andere sportliche Aktivität. Wichtig ist, dass man sportlich aktiv bleibt. Sollte wir uns dabei eine
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