Wenn der Husten zur Plage wird

Mit den herbstlichen Temperaturen beginnt auch die Saison der Erkältungen. Wie man den Husten schnell lindern kann, um den wunderbaren Herbst in Ruhe genießen zu können, erfahren Sie bei uns!

Nun hat der Herbst endgültig Einzug gehalten. Die letzten bunten Blätter lösen sich von den Ästen und gesellen sich zu den tausenden anderen Blättern hinzu, die auf den Wiesen, Wäldern und in den Parks unser Auge verzücken. Insbesondere für Naturliebhaber ist der Herbst die schönste aller Jahreszeiten. Doch so schön der Herbst auch ist: Auch Viren und Bakterien erwachen wieder aus ihrer „Sommerruhe“. Sobald es kälter wird, wird unser Immunsystem besonders auf die Probe gestellt.

Husten ist der Schlafkiller Nr. 1

Eine Hustenattacke ist nicht nur lästig, sondern kann durchaus auch Schmerzen verursachen und unsere Nachtruhe stören – auch unsere Liebsten leiden darunter. Trotzdem wird ein einfacher Husten häufig nicht sehr ernst genommen. „Ist ja nur ein Husten“ ist eine der typischen Antworten, wenn man jemanden auf die bellenden Geräusche anspricht, die der Betroffene von sich gibt. Es ist auch richtig, wegen eines Hustens nicht in Panik zu verfallen. In den meisten Fällen verschwindet der Husten komplikationslos wieder. Unbehandelt kann sich der Husten allerdings festsetzen und chronisch werden. Dies wird dann zu einer Belastung für Atemwege, Bronchien und Schleimhäute. Und natürlich auch für Sie und alle Ihre Mitmenschen, die den Husten Tag und Nacht miterleben müssen. Dies gilt es zu vermeiden.

Die Zitrone liefert wertvolle Zitronensäure, viel Vitamin C, ätherische Öle und Pektin.

Husten stillen leicht gemachtGanze und aufgeschnittene Zitronen auf weißem Hintergrund. Husten stillen

Hustenzuckerln sind schon seit Jahrhunderten die erste Wahl bei Husten. Und auch heute ist das so. Nichts eignet sich besser, um rasch und dauerhaft den Hustenreiz zu stoppen, als Hustenzuckerln. Zuckerl ist allerdings nicht gleich Hustenzuckerl. Daher empfehlen wir, besonders auf Hustenzuckerln zurückzugreifen, die auch in der Apotheke erhältlich sind. Diese müssen besonderen Ansprüchen entsprechen und eignen sich, um dem Husten Einhalt zu gebieten. Hustenbonbons gibt es in verschiedensten Geschmacksrichtungen, wobei die Inhaltsstoffe nicht nur dem Geschmack dienen: Sie lindern den Hustenreiz und sorgen für eine Linderung der damit einhergehenden Beschwerden. Natürliche Wirkstoffe aus Hanf, Eukalyptus, Salbei, Zitrone, Thymian oder Minze sorgen zum Beispiel dafür, den zähen Schleim in den Atemwegen aufzulockern. Somit kann der Schleim mitsamt Bakterien in weiterer Folge auf natürlichem Wege von den Schleimhäuten abtransportiert werden. Zudem regen das Lutschen und die ätherischen Öle den Speichelfluss an. Das lindert somit nachhaltig den Hustenreiz – zum Wohle Ihrer Gesundheit und für eine ruhige Nacht.


Weitere Tipps zur Vorbeugung und Behandlung einer Erkältung

Händewaschen: Im Bus, am Arbeitsplatz, in der Schule oder beim Shoppen – Viren und Bakterien tummeln sich in der Erkältungszeit überall herum. Meist gelangen sie über unsere Hände in Richtung Mund und Nase. Dort besiedeln sie die Schleimhäute. Durch regelmäßiges Händewaschen lässt sich die Gefahr einer Erkältung minimieren.

Immunsystem stärken: Ein Spaziergang bringt unser Immunsystem auf Touren und stärkt die Abwehrkräfte. Darüber hinaus sind eine ausgewogene, vitaminreiche Ernährung und ausreichend Schlaf wichtig.

Tee trinken: Ist man erkältet, ist es entscheidend, viel zu trinken. Dadurch können Viren und Bakterien ausgeschwemmt werden. Ein klassischer Kräutertee mit Honig ist neben Hustenzuckerln oftmals das beste Hausmittel gegen Husten. Den Honig allerdings erst in den Tee geben, wenn dieser Trinktemperatur erreicht hat! Ansonsten verlieren viele Wirkstoffe die Wirkkraft.


Was unterscheidet Hustenzuckerln von herkömmlichen Zuckerln?
Die in den Pflanzen enthaltenen Öle sowie weitere Zutaten wie Honig, Menthol oder Vitamin C machen aus herkömmlichen Zuckerln Hustenzuckerln. Hochwertige Produkte, die Sie auch in Ihrer Apotheke finden, zeichnen sich zusätzlich durch eine gekonnte Zusammenstellung der Zutaten und eine schonende Verarbeitung aus.

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