Wohltuender Sonnenschutz

Wohltuender Sonnenschutz

Sonnenstrahlen bringen Freude, kurbeln die Vitamin-D-Synthese an und sind eine Wohltat für unseren Körper. Aber Achtung vor einem Sonnenbrand, dieser schädigt die Haut nachhaltig. Wohltuender Sonnenschutz Kurzurlaube sind aktuell voll im Trend. Die Feiertage im Mai machen es möglich, dass man mit einem Urlaubstag ein schönes, verlängertes Wochenende in südlichen Gefilde verbringen kann. Dort angekommen, sieht man bereits früh am

Raus aus der Frühjahrsmüdigkeit

Raus aus der Frühjahrsmüdigkeit

Nach dem Aufstehen fühlen Sie sich bereits müde und Sie kommen einfach nicht in Schwung? Dann ist womöglich die Frühjahrsmüdigkeit schuld daran. Da freut man sich wochenlang auf wärmere Tage und sind diese endlich da, ist unsere Frühlingsstimmung auf einmal wie weggeblasen. Wie kann das sein? Anstatt die wohltuende Sonne in der freien Natur zu genießen, fühlen wir uns abgeschlagen,

Die Frühjahrsmüdigkeit abschütteln!

Die Frühjahrsmüdigkeit abschütteln!

Die kurzen Wintertage, schweres Essen, eine verschleppte Verkühlung und weniger Bewegung während der kalten Tage sind der Ausgangspunkt der Frühjahrsmüdigkeit. Entgiften und entschlacken Bis tief hinein ins Frühjahr fühlen Sie sich träge und Ihre Stimmung will nicht so recht in Schwung kommen? Dies sind typische Anzeichen einer Frühjahrsmüdigkeit. Jetzt ist daher die ideale Zeit, um der Trägheit den Kampf anzusagen

Gesunde Bräune für jeden Hauttyp – Sonneneinstrahlung

Gesunde Bräune für jeden Hauttyp – Sonneneinstrahlung

Gesunde Bräune für jeden Hauttyp Jeder Hauttyp reagiert unterschiedlich auf die Sonnenstrahlung. Der keltische sehr empfindlich, der mediterrane hingegen eher robust. Wie Sie sich am besten schützen, erfahren Sie hier. Die Sonne gibt uns Kraft und Energie! So unterstützen die Sonnenstrahlen die körpereigene Vitamin-D-Bildung und auch im Hinblick auf die Psyche gilt die Sonne geradezu als „Heilsbringer“. Kein Wunder, dass

Sonnenallergie – kratzen und jucken auf der Haut

Sonnenallergie – kratzen und jucken auf der Haut

Sonnenallergie Sonnenstrahlen erhellen nicht nur unsere Seele, sondern kurbeln auch die Vitamin D Synthese an und sind somit eine Wohltat für unseren Körper. Außer wenn es nach dem Sonnenbad auf der Haut kratzt und juckt, dann ist das Vergnügen schnell vorbei. Mit dem Beginn der Sommersaison zieht es die Sonnenhungrigen wieder in die freie Natur. Bereits frühmorgens sieht man die

Der erschöpfte Geist – überfordert? unkonzentriert? schlaflos?

Der erschöpfte Geist – überfordert? unkonzentriert? schlaflos?

Der erschöpfte Geist Überfordert? Unkonzentriert? Schlafstörungen? Müdigkeit? Lustlos? Wenn Körper und Geist an ihre Grenzen gelangen, müssen Sie auch einmal nein sagen! Die Gründe für ein Seelentief können sehr vielfältig sein. Besonders bei Frauen ist es häufig der Fall, dass sie von sich selbst sehr viel verlangen, gelegentlich zu viel. Im Büro will Frau durch Perfektion überzeugen, da Frauen immer