Blutarmut durch Eisenmangel

Blutarmut durch Eisenmangel

Blutarmut führt zu häufiger Müdigkeit, lässt uns blass erscheinen und leichte Anstrengungen wie das Treppensteigen können schon zur Belastung werden. Beginnen wir mit ein paar Fakten zum Blut: unser Blut besteht aus etwa 55 Prozent Blutplasma (u. a. Wasser, Salze, Vitamine) und zu 45 Prozent aus Blutzellen (u. a. rote und weiße Blutkörperchen). Fünf bis sechs Liter Blut sind durchschnittlich

Sportlich und gesund in jedem Alter – Mikronährstoffe

Sportlich und gesund in jedem Alter – Mikronährstoffe

Sportlich und gesund in jedem Alter Sowohl SpitzensportlerInnen als auch ambitionierte HobbysportlerInnen haben einen erhöhten Bedarf an Mikronährstoffen. Die Lust und Freude an Bewegung und Sport ist in unserer Gesellschaft schier ungebrochen. Erst vor wenigen Wochen liefen über 40. 000 Personen beim Wienmarathon durch die Straßen der Bundeshauptstadt und zeigten beeindruckende Leistungen – sowohl Profis als auch die vielen Hobbysportler.

Allergie – Die Saison ist wieder eröffnet!

Allergie – Die Saison ist wieder eröffnet!

Allergie – Die Saison ist wieder eröffnet! Die Gesundheit müssen wir pflegen, nicht die Krankheit. Durch rechtzeitiges Vorbeugen lassen sich allergiespezifische Beschwerden lindern oder vermeiden und den Allergikern bleibt oft viel erspart. Am 20. März 2017 ist astronomischer Frühlingsbeginn – doch Allergien halten sich nicht unbedingt an den Kalender. Also ist es höchste Zeit, sich bereits jetzt intensiv mit Allergien

Multitalent Zink – das Spurenelement für die Winterzeit

Multitalent Zink – das Spurenelement für die Winterzeit

Multitalent Zink Das Spurenelement Zink sollte insbesondere zur Winterzeit in Kombination mit Vitamin C im wahrsten Sinne des Wortes „in aller Munde“ sein, denn diese Synergie stärkt und festigt unser körpereigenes Immunsystem. Zink kann aber noch viel mehr! Gerade jetzt, kurz nach den Weihnachtsfeiertagen und Winterferien sind viele von uns anfälliger, daher ist die Gefahr einer Erkrankung größer als zu