Entschleunigung! Negativen Stress vermeiden

Entschleunigung! Positiver Stress spornt uns zu Höchstleistungen an, negativer Stress lässt uns jedoch die kleinsten Hindernisse als unüberbrückbare darstellen. Einfach einmal komplett abschalten und das

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Volkskrankheit Übergewicht – Office Krankheiten

Volkskrankheit Übergewicht Office-Krankheiten: Übergewicht hat viele Ursachen, und viele davon stehen eng in Zusammenhang mit dem Büroalltag – Stress, wenig Bewegung, langes Sitzen, schlechte Ernährung.

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Migräne am Arbeitsplatz – Office – Krankheiten

Migräne am Arbeitsplatz Office-Krankheiten: Migräne – Zwischen zehn und fünfzehn Prozent der ÖsterreicherInnen leiden regelmäßig an Migräne. Besonders unangenehm sind Migräneanfälle am Arbeitsplatz, aber genau dort treten

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Haarausfall? Das muss nicht sein! Egal ob Mann oder Frau

Haarausfall? Das muss nicht sein! Egal ob Mann oder Frau – Haarausfall hinterlässt nicht nur kahle Stellen am Haupt, sondern auch Kratzer auf der Seele.

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Der erschöpfte Geist

Überfordert? Unkonzentriert? Schlafstörungen? Müdigkeit? Lustlos? Wenn Körper und Geist an ihre Grenzen gelangen, müssen Sie auch einmal nein sagen! Die Gründe für ein Seelentief können

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Aromatherapie – Düfte können betören

Düfte können  Phantasien erwecken, an die Kindheit erinnern und sie können auch unser seelisches und körperliches Wohlbefinden beeinflussen. Im Gespräch mit Frau Mag. pharm. Dr.

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Depression oder schlechte Stimmung?

Immer kann man nicht fröhlich durchs Leben gehen. Kleine Krisen gehören dazu und oft kommt man aus diesen Krisen wieder gestärkt heraus. Aber wie Unterscheidet

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