Unsere Helfer in den Wechseljahren

Unsere Helfer in den Wechseljahren

Vitalpilze und Pflanzen können uns bei Hitzewallungen und Co. tatkräftig unterstützen. Der weibliche Körper macht im Laufe des Lebens zwei große Veränderungen durch. Die erste große Veränderung geschieht während der Pubertät, wenn sich die weiblichen Geschlechtsmerkmale ausbilden und der weibliche Menstruationszyklus beginnt. Im Alter zwischen 40 und 50 Jahren erschöpfen sich die Eierstöcke zunehmend und der Östrogenspiegel sinkt. Diese Phase

Das „Maiglöcken-Phänomen“ – Maiglöckchen

Das „Maiglöcken-Phänomen“ – Maiglöckchen

Botanik Zur Familie der Spargelgewächse (Asparagaceae) gehört das allseits beliebte Maiglöckchen. Fast in ganz Europa und bis in gebirgige Lagen trifft man auf diese wunderschöne Pflanze mit einer Wuchshöhe von ca. 10 bis 30 Zentimetern. Die weiß strahlenden glöckchenförmigen Blüten sind nicht nur der Namensgeber, sondern auch immer wieder aufs Neue ein phantastischer Blickfang. Am liebsten hat das Maiglöckchen eine

Holunder – Zur Stärkung des Immunsystems

Holunder – Zur Stärkung des Immunsystems

Holunder – Zur Stärkung des Immunsystems Der Holunderstrauch gilt als unglaublich vielseitige Pflanze. Glaubt man manch alten Sagen, so kann der Holunder nicht nur gegen die Grippe eingesetzt werden, sondern beschützt auch das eigene Heim vor bösen Geistern. Botanik Der Holunder (Sambucus) gehört zu der Familie der Moschuskrautgewächse. Von dem etwa einem Dutzend Arten sind drei bei uns heimisch. Am

Sportverletzungen wirksam behandeln

Sportverletzungen wirksam behandeln

Sportverletzungen wirksam behandeln Ausreichend Bewegung hält Jung und Alt geistig und körperlich fit. Sollte einmal ein Sturz passieren, gibt es wirkungsvolle pflanzliche Hilfe. Für Kinder, aber auch für Erwachsene jeden Alters gibt es kaum Vernünftigeres, als sich viel in der freien Natur zu bewegen und somit den Körper fit zu halten. Sei dies nun Fußball, Tennis, Golf, Radfahren oder eine

Warum Frauen lustlos werden? Libido – Probleme

Warum Frauen lustlos werden? Libido – Probleme

Warum Frauen lustlos werden? Etwa jede dritte Frau hat keine Lust auf Sex, jede Zehnte leidet unter ihrer Lustlosigkeit – über 300.000 Frauen sind in Österreich betroffen. Ein brisantes Thema, da Libido-Probleme bei Frauen nach wie vor zu den großen Tabus zählen. Lustverlust hat viele Ursachen, wobei Stress und Alltagssorgen für viele Frauen die Stimmungskiller Nr.1 sind. Oft sind auch

Venenleiden natürlich lindern – Steinklee

Venenleiden natürlich lindern – Steinklee

Venenleiden natürlich lindern – Steinklee Mit den wärmer werdenden Temperaturen treten wieder häufiger Beschwerden wie schwere oder geschwollene Beine auf. In vielen Fällen sind die Venen für diese Leiden verantwortlich. Steinklee kann für eine Linderung der Beschwerden sorgen. Botanik Zwischen 50 cm und 150 cm wird diese zweijährige Pflanz im Durchschnitt hoch. Die vielen Stängeln mit ihren dreizähligen Blättern geben der

Das Naturheilmittel gegen Husten – die Kletterpflanze Efeu

Das Naturheilmittel gegen Husten – die Kletterpflanze Efeu

Naturheilmittel gegen Husten – Efeu Der Efeu ist eine Kletterpflanze, die sich an Bäumen oder Hauswänden in schwindelerregende Höhen vorarbeiten kann. Auch als Hausmittel gegen Husten hat sich der Efeu im Laufe der Zeit empor gearbeitet. Botanik Der Efeu wird als Wurzelkletterer bezeichnet und ist praktisch überall in Europa anzutreffen. Nur ganz im Norden ist es der Kletterpflanze etwas zu

Heilendes Gift? Der rote Fingerhut als Heilpflanze

Heilendes Gift? Der rote Fingerhut als Heilpflanze

Heilendes Gift? Der rote Fingerhut gilt als Sagenumworbene Heilpflanze für unser Herz, obwohl er für lange Zeit mehr gefürchtet als geschätzt war. Foxglove (Handschuh des Fuchses) ist die englische Bezeichnung für den roten Fingerhut (Digitalis purpurea). Genauso wie die Bezeichnung Hexenschuss hat wohl auch der „Handschuh des Fuchses“ seinen Namen im Mittelalter erhalten. Aufgebaut auf Sagengeschichten, die besagen, dass böse

Bevor der Zahnverlust droht – Paradontis

Bevor der Zahnverlust droht – Paradontis

Bevor der Zahnverlust droht Parodontitis  ist die häufigste  Ursache für Zahnverlust, aber damit ist es noch nicht genug! Sogar Bluthochdruck und Probleme mit dem Herzen können folgen, wenn man nicht gegen Parodontitis vorgeht. Zahnschmerzen gehören wohl zu den heftigsten und unangenehmsten aller Schmerzen, an denen man leiden kann. Daher sollte jung und alt penibel auf die Zahnhygiene achten. Denn ist

Naturheilmittel gegen einen hohen Blutdruck

Naturheilmittel gegen einen hohen Blutdruck

Naturheilmittel gegen einen hohen Blutdruck – Mistel Mistel nisten sich gerne in weichholzigen Laubbäumen und Nadelhölzern ein. Im Winter, wenn das Laub fällt, kommt die Mistel oft erst zum Vorschein und verschönert somit die kahlen Bäume. Botanik Die Mistel gehört zu dem Sandelholzgewächsen und siedelt sich gerne in der Nähe von Gewässern an. Oft findet man aber auch vereinzelte Misteln