Schwere und müde Beine?

Schwere und müde Beine?

Geschwollene Beine sind ein weit verbreitetes Problem, dass zur Reisezeit besonders häufig auftritt. Langes Sitzen und die Sommerhitze belasten nämlich unsere Venen Den ganzen langen Tag viel gesessen oder gestanden? Am Abend fühlen sich die Beine schwer an und die Füße und Knöchel sind geschwollen? Diese Situation kennen Sie? Kein Wunder, denn gerade zur jetzigen Jahreszeit ergeht es vielen so.

Schmerzende und gereizte Muskeln?

Schmerzende und gereizte Muskeln?

Verspüren Sie oft Muskelschmerzen, nachdem Sie körperlich aktiv waren? Haben Sie das Gefühl, Ihr Nacken ist stressbedingt total angespannt? Fühlt sich Ihr Schulter­­gürtel oft steif an, weil Sie mehrere Stunden täglich vor dem Computer sitzen? Zu selten wird über die Bedeutung der richtigen Behandlung von Muskelschmerzen gesprochen, obwohl dadurch das Wiederauftreten oft verhindert werden kann. Bei Muskelschmerzen geht man meist

Die Frühjahrsmüdigkeit abschütteln!

Die Frühjahrsmüdigkeit abschütteln!

Die kurzen Wintertage, schweres Essen, eine verschleppte Verkühlung und weniger Bewegung während der kalten Tage sind der Ausgangspunkt der Frühjahrsmüdigkeit. Entgiften und entschlacken Bis tief hinein ins Frühjahr fühlen Sie sich träge und Ihre Stimmung will nicht so recht in Schwung kommen? Dies sind typische Anzeichen einer Frühjahrsmüdigkeit. Jetzt ist daher die ideale Zeit, um der Trägheit den Kampf anzusagen

Problemzone Augen – Was hilft gegen Augenringe?

Problemzone Augen – Was hilft gegen Augenringe?

Problemzone Augen „Morgenstund hat Gold im Mund“! Aber leider auch häufig Ringe unter den Augen. Was gegen diese unliebsamen Augenringe hilft, erfahren Sie hier. Wenn man früh am Morgen im Badezimmer einen ersten Blick in den Spiegel wirft, dann traut man oft seinen Augen kaum. Augenringe haben sich breit gemacht. Obwohl man topfit und ausgeschlafen ist, wirkt man ausgelaugt und

Alles im Blick behalten – die Augen schmerzen

Alles im Blick behalten – die Augen schmerzen

Alles im Blick behalten Serie: Office-Krankheiten – In etwa 40.000.000 Krankenstandstage verzeichnen die Statistiker des ­Fehlzeitenreports 2015 jährlich. Die Krankheitstage aufgrund von Arbeitsunfällen gehen dabei kontinuierlich zurück, andere Erkrankungen, wie die typischen Büroerkrankungen (z.B: schmerzende Augen), nehmen zu. Meine Augen sind müde. Sie sind gereizt, trocken, brennen und jucken. Je länger ich arbeite, umso mehr scheint sich ein Nebel über