Hör auf dein Herz!
Nicht nur in der Liebe, auch in Sachen Gesundheit sollen wir stets auf unser Herz hören. Gerade im Sommer muss unser Herz Großes leisten, dafür
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WeiterlesenSprechen wir über die Prostata! Das Tabuthema des Mannes ist und bleibt die Prostata. Viele leiden an Prostataproblemen, aber kaum jemand spricht sie an. Wir
WeiterlesenEin hitziger Schwindel So schön warme Sommertage und -nächte auch sein können, sie bringen auch Gefahren mit sich. Der Kreislauf wird stärker belastet und Schwindelattacken
WeiterlesenOmega-3-Fettsäuren schützen Herz und Kreislauf Gerade jetzt zur Sommerzeit steht wieder öfters Fisch auf dem Speiseplan. Das ist auch gut so, denn Fisch ist Gesund.
WeiterlesenAktiv und gesund durch den Frühling Die Sonnenstrahlen gewinnen von Tag zu Tag an Kraft dazu. Damit auch unser Körper an Energie gewinnt, bedarf es u. a. Bewegung
WeiterlesenIm Schlaf schöner werden, dies klingt wohl eher wie ein Märchen als eine Tatsache. Aber so ganz aus der Luft gegriffen ist diese Aussage nicht.
WeiterlesenKalte Temperaturen, Schnee und Wind sind für so manchen die perfekte Begründung, um auf Sport zu verzichten. Aber zu viel Ruhe tut nicht gut, daher
WeiterlesenEigentlich sollte die Weihnachtszeit eine besinnliche und ruhige Zeit sein.Oft ist es aber eher Stress als Erholung. Durch reichhaltige Mahlzeiten kann zusätzlich der Cholesterinspiegel aus
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