Immer wieder Gelenksbeschwerden?

Immer wieder Gelenksbeschwerden?

Überall blüht und grünt es, die Vögel zwitschern, das Frühjahr lockt mit angenehmen Temperaturen ins Freie. Wann, wenn nicht jetzt, ist es Zeit für ausgedehnte Wanderungen, Laufrunden oder gemütliche Spaziergänge? Damit die Freude an der Bewegung nicht durch unangenehme Abnützungserscheinungen der Gelenke getrübt wird, ist eine gezielte Versorgung mit Gelenksaufbaustoffen sinnvoll. Denn dann läuft es – im wahrsten Sinne des

Mit starken Gelenken in den Frühling

Mit starken Gelenken in den Frühling

Unsere Gelenke verrichten Tag für Tag ein enormes Arbeitspensum. Da verwundert es nicht, dass Gelenkverschleiß und die dazugehörigen Leiden eine der größten Plagen unserer Zeit sind. Die wärmeren Temperaturen verleiten uns nun wieder, öfter raus in die Natur zu gehen. Bei ausgiebigen Spaziergängen genießen wir das Leben. Ebenso treiben wir wieder vermehrt Sport. Sei dies nun auf einem Fahrrad oder

Richtig aufgewärmt ist halb gewonnen!

Richtig aufgewärmt ist halb gewonnen!

Gerade am Beginn der Outdoor-Saison sollten Sie sich besonders intensiv aufwärmen, um Verletzungen zu vermeiden. Richtig aufgewärmt ist halb gewonnen! Sehen Sie sich nur einen professionellen Sportler an. Nicht selten dauert das Aufwärmen bei den Profis sogar länger als der darauffolgende Wettkampf. Natürlich sind die Belastungen der Profis nicht ganz mit uns Hobbysportlern zu vergleichen, aber auch ein Amateur muss

Rheuma – So bleiben Ihre Finger beweglich

Rheuma – So bleiben Ihre Finger beweglich

Die kleinen Fingergelenke haben einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Kann man nicht mehr schmerzfrei die Finger bewegen, werden viele Alltagsbewegungen zur Qual. Gerade jetzt, bei den kalten Temperaturen, fühlen sich die Finger etwas steif an. Besonders in den Morgenstunden machen sich diese Beschwerden bemerkbar. Das kennen wir. Die Schmerzen in den Fingergelenken führen dazu, dass schon der Griff um

Winterkälte – Wenn die Gelenke schmerzen

Winterkälte – Wenn die Gelenke schmerzen

  Über das Phänomen der Wetterfühligkeit gibt es immer wieder heiße Diskussionen unter Experten und Betroffenen. Manch einer sieht durchaus einen Zusammenhang zwischen Föhn und Kopfschmerzen oder zwischen Kälte und Gelenkbeschwerden, andere wiederum bezweifeln diese Zusammenhänge, beziehungsweise sehen darin nur eine sogenannte „Scheinkausalität“. Befragt man die Betroffenen selbst, so lässt sich laut Studien klar feststellen, dass die Mehrheit der Menschen

Rheuma erfolgreich behandeln

Je früher Rheuma festgestellt wird, desto besser liegen auch die Chancen, um die Beschwerden in den Griff zu bekommen.   Verspüren Sie schmerzhafte Schwellungen in den Hand- oder Fußgelenken (insbesondere in Finger oder Zehen) oder fühlen sich Ihre Gelenke ohne ersichtlichen Grund steif, schlecht beweglich oder wie geprellt an? Dann sind dies mögliche Anzeichen einer sogenannten rheumatoiden Arthritis. Diese Gelenkschmerzen

Die Kraft des Wassers – Energie und Kraft

Die Kraft des Wassers – Energie und Kraft

Die Kraft des Wassers Wasser ist ein Lebenselixier, gibt uns Energie und Kraft und wird auch zu therapeutischen Zwecken gerne verwendet. Hydrotherapie nennt sich dieser Therapiezweig. Vielen Menschen auf der Welt ist der problemlose Zugang zu Trinkwasser in der heutigen Zeit leider (immer noch) verwehrt. Beinahe 800 Millionen Menschen hatten im Jahr 2015 laut der Caritas international keinen Zugang zu

Stöcke, die die Welt bedeuten – Nordic Walking

Stöcke, die die Welt bedeuten – Nordic Walking

Stöcke, die die Welt bedeuten Manch einer prophezeite Nordic Walking nur einen kurzen Auftritt auf der großen Bühne des Sports, das Gegenteil ist jedoch der Fall. Nordic Walking hält sich seit Jahren konstant unter den beliebtesten Sportarten! Um dem Phänomen Nordic Walking auf den Grund zu gehen, baten wir Herrn Dr. Kleinhappl, den Leiter der Nordicfit Academy (Anm. d. Red.:

Da freuen sich die Gelenke! Power-Nährstoffe gegen Arthrose

Da freuen sich die Gelenke! Power-Nährstoffe gegen Arthrose

Da freuen sich die Gelenke! Power-Nährstoffe gegen Arthrose Überall blüht und grünt es, das Frühjahr lockt mit angenehmen Temperaturen ins Freie. Wann, wenn nicht jetzt, ist es Zeit für ausgedehnte Wanderungen, Laufrunden oder gemütliche Spaziergänge? Damit die Freude an der Bewegung nicht durch Schmerzen getrübt wird, ist ein gezieltes Schutz- und Aufbauprogramm für die Gelenke angesagt. Der Mensch hat über

Wenn Muskeln und Gelenke schmerzen

Wenn Muskeln und Gelenke schmerzen

Wenn Muskeln und Gelenke schmerzen Muskel- und Gelenkschmerzen sind sehr unangenehm und deuten auf eine körperliche Verletzung oder krankheitsbedingte Veränderung hin. Diese Schmerzen können plötzlich auftreten,  z. B. bei Verletzungen, oder sind dauerhaft vorhanden, z. B. bei einer Rheumaerkrankung. Am effektivsten werden die Schmerzen medikamentös behandelt. Der Schmerz ist definiert als eine unangenehme, wahrnehmbare und emotionale Erfahrung. Er tritt aufgrund