Schmerzende und gereizte Muskeln?

Schmerzende und gereizte Muskeln?

Verspüren Sie oft Muskelschmerzen, nachdem Sie körperlich aktiv waren? Haben Sie das Gefühl, Ihr Nacken ist stressbedingt total angespannt? Fühlt sich Ihr Schulter­­gürtel oft steif an, weil Sie mehrere Stunden täglich vor dem Computer sitzen? Zu selten wird über die Bedeutung der richtigen Behandlung von Muskelschmerzen gesprochen, obwohl dadurch das Wiederauftreten oft verhindert werden kann. Bei Muskelschmerzen geht man meist

Rheuma natürlich behandeln

Rheuma natürlich behandeln

Rheumatische Probleme sind kein Einzelschicksal, sondern mittlerweile zu einer Leidensgeschichte unserer Gesellschaft geworden.   Jetzt, bei den kalten Temperaturen, gepaart mit Regen, Schnee und einem eisigen Wind, spüren wir unseren Körper oftmals mehr als uns lieb ist. Und wer denkt, dass es nur ältere Personen trifft, der täuscht sich. Immer öfters werden bereits junge Erwachsene mit rheumatischen Problemen behandelt. Beginnen

Der „Entzündungshemmer“ Kurkuma

Der „Entzündungshemmer“ Kurkuma

In Asien wird Kurkuma schon seit Jahrtausenden als kulinarisches Genussmittel sowie als Heilmittel bei diversen Beschwerden angewendet. Bei uns gewinnt die Heilpflanze aktuell immer mehr an Wertschätzung.   Botanik Die auch unter Gelbwurz oder Gelber Ingwer bekannte Pflanze gehört zu der Familie der Ingwergewächse. Sie stammt vermutlich aus Südasien, wird aber in vielen weiteren Regionen mittlerweile erfolgreich angebaut. Sie schmückt

Schöne und gesunde Füße! So geht’s!

Schöne und gesunde Füße! So geht’s!

Schöne und gesunde Füße! So geht´s! Hat man über den Winter den Füßen nicht ausreichend Aufmerksamkeit gewidmet, dann wird es jetzt Zeit, um die Füße sommerfit zu machen! Gerade an den Füßen kommt es schnell zu einer trockenen Haut, welche an Elastizität und Spannkraft verliert. Die ungeliebte Hornhaut ist eine Folgeerscheinung dieser trockenen Füße. Damit ist aber noch nicht genug.

Gesunde Bräune für jeden Hauttyp – Sonneneinstrahlung

Gesunde Bräune für jeden Hauttyp – Sonneneinstrahlung

Gesunde Bräune für jeden Hauttyp Jeder Hauttyp reagiert unterschiedlich auf die Sonnenstrahlung. Der keltische sehr empfindlich, der mediterrane hingegen eher robust. Wie Sie sich am besten schützen, erfahren Sie hier. Die Sonne gibt uns Kraft und Energie! So unterstützen die Sonnenstrahlen die körpereigene Vitamin-D-Bildung und auch im Hinblick auf die Psyche gilt die Sonne geradezu als „Heilsbringer“. Kein Wunder, dass

Ohrenschmerzen nach dem Baden? – wirksame Hilfe

Ohrenschmerzen nach dem Baden? – wirksame Hilfe

Ohrenschmerzen nach dem Baden? Im Meer, See, oder doch im Schwimmbad – Schwimmen und Tauchen erfreut jung bis alt. Ohrenschmerzen können diese Freude jedoch schnell eintrüben. Doch dagegen gibt es wirksame Hilfe. Mit Ohrenschmerzen verbindet man meist eher die kühle Jahreszeit, in der besonders Kinder immer wieder einmal über Schmerzen klagen. In vielen Fällen stehen Ohrenbeschwerden dabei eng in Zusammenhang