Winterkälte – Achten Sie auf Ihre Gelenke!

Winterkälte – Achten Sie auf Ihre Gelenke!

Sinken die Temperaturen gegen den Gefrierpunkt, machen sich mit dem Frost leider oftmals auch Gelenkbeschwerden breit. Wie kann man Gelenkbeschwerden wie Arthritis lindern? Über die Frage, wie stark der Einfluss des Wetters auf unser Wohlbefinden ist, streiten sich die Geister. Während manch einer befindet, besonders wetterfühlig zu sein und einen eindeutigen Zusammenhang zwischen Föhn und Kopfschmerzen oder Kälte und Gelenksbeschwerden

Chaga: Ein Vitalpilz für Haut und Schleimhäute

Chaga: Ein Vitalpilz für Haut und Schleimhäute

Chaga, zu Deutsch „Schiefer Schillerporling“ (Inonotus obliquus), ist in vieler Hinsicht ungewöhnlich und besonders. Er gehört nicht zu den „klassischen“ Vitalpilzen der traditionellen chinesischen Medizin, sondern kommt in den Wäldern von Russland (Sibirien), Polen und Skandinavien vor. Dort befällt er bevorzugt Birken, auf denen er als Parasit lebt. Er verursacht am hellen Birkenstamm eine Art „korkiges Geschwür“, das außen schwarz

Reizhusten: Ursachen & Behandlung

Reizhusten: Ursachen  & Behandlung

Zu Beginn einer Erkältung tritt meist ein trockener Husten auf, der uns nachts nicht schlafen lässt. Wie man die Beschwerden wieder loswird, erfahren Sie hier. Bei niedrigen Temperaturen fühlen sich die Viren besonders wohl, da gelingt es kaum jemanden den ganzen Winter hindurch vor einer Erkältung verschont zu bleiben. Am Anfang merkt man meist ein leichtes Kratzen im Hals. Kurz

Kamille – Heilmittel bei Hautirritationen

Kamille – Heilmittel bei Hautirritationen

Dank ihrer entzündungshemmenden, wundheilungsfördernden und krampflösenden Wirkung wird bei vielen gesundheitlichen Beschwerden auf die Wirkstoffe der Echten Kamille zurückgegriffen. Botanik Die Echte Kamille erreicht eine Wuchshöhe zwischen ca. 15 und 50 Zentimeter und trägt schmale gefiederte Blätter. Der Blütenkopf besteht in der Mitte aus dicht gedrängten gelben Röhrenblüten. Die echte Kamille gehört zu den Korbblütlern (Asteraceae) und blüht in unseren

Trockene Haut: Worauf es bei der Winterpflege ankommt

Trockene Haut: Worauf es bei  der Winterpflege ankommt

Niedrige Temperaturen, trockene Heizungsluft, eisiger Wind und ständiger Temperaturwechsel: All diese Faktoren stressen unsere Haut und trocknen sie aus. Um den Winter trotzdem genießen zu können, müssen Sie Ihre Pflege der Jahreszeit anpassen. Für viele Personen ist trockene und empfindliche Haut ein alltägliches Problem. Spannende, juckende und schuppende Haut kennt trotzdem so gut wie jeder, denn die kalten Wintermonate bedeuten

Gesundes, strahlendes Haar

Gesundes, strahlendes Haar

Bye, bye Haarausfall Kräftigt die Haarwurzel – Fördert den Haarwuchs – Mehr Volumen für das Haar CRIMAX Haarvitaltropfen Das homöopathische Arzneimittel zur Behandlung von Haar- und Kopfhautproblemen wirkt Haarverlust und kreisrundem Haarausfall entgegen. Außerdem kräftigen die Tropfen zum Einnehmen die Haarwurzel und fördern so das Haarwachstum. CRIMAX Anti-Schuppen Shampoo Reinigt das Haar und die Kopfhaut besonders schonend und gründlich und

Machen soziale Medien einsam?

Machen soziale Medien einsam?

Soziale Medien bedeuten Vernetzung mit anderen, neue Kontakte und neue Informationen. Trotzdem werden sie immer wieder mit Einsamkeit in Verbindung gebracht. Ein Leben ohne Facebook und Co. ist für viele nicht mehr vorstellbar. Verständlich, bedenkt man die vielen Möglichkeiten, die soziale Medien mit sich bringen. Schnell mal eine Nachricht an die beste Freundin getippt, die aktuellsten Nachrichten gecheckt und das

Diagnose erhöhter Cholesterin­spiegel

Diagnose erhöhter Cholesterin­spiegel

Die Diagnose erhöhte Blutfettwerte, wie Cholesterin und Triglyceride, ist meist eine böse Überraschung. Man spürt sie nicht, aber sie verursachen Ablagerungen und Verhärtungen in den Gefäßen mit möglichen Komplikationen für Herz und Gehirn. Die gute Nachricht: Es gibt natürliche Mittel, um erhöhte Blutfette in den Griff zu bekommen. Die Ursache erhöhter Blutfettwerte liegt oft in einer Kombination aus unausgewogener Ernährung

Guter Schlaf führt zu weniger Stress!

Guter Schlaf führt zu weniger Stress!

Oder doch umgekehrt? Beides ist richtig, denn Schlafprobleme werden häufig durch Stress verursacht und dieser wiederum ist ein Grund für Schlafprobleme. Zur kühlen Herbstzeit gibt es kaum ein schöneres Gefühl, als sich abends unter die warme Bettdecke zu kuscheln, den Kopf auf dem wohlriechenden und samtweichen Polster zu legen und mit schönen Gedanken dem Sandmännchen zu begegnen. Leider ist das

Aminosäuren: Wichtig für unsere Leistungsfähigkeit!

Aminosäuren: Wichtig für unsere Leistungsfähigkeit!

Wie wichtig Vitamine und Spurenelementefür unser Wohlbefinden sind, ist allseits bekannt. Über Aminosäuren, die ebenfalls äußerst wichtig sind, hört man hingegen wenig. Das wollen wir ändern! Stress, Depression und Burn-out. Dies sind typische und leider immer häufiger auftretende Erscheinungen unserer modernen Gesellschaft. Die Gründe für die Beschwerden liegen auf der Hand. Neben einer Vollzeit-Anstellung gilt es noch das Familienleben unter