Entschleunigung! Negativen Stress vermeiden

Entschleunigung! Negativen Stress vermeiden

Entschleunigung! Positiver Stress spornt uns zu Höchstleistungen an, negativer Stress lässt uns jedoch die kleinsten Hindernisse als unüberbrückbare darstellen. Einfach einmal komplett abschalten und das Leben genießen – so oder so ähnlich schauen bei vielen Österreicherinnen und Österreichern die Pläne für den Sommer aus. Die teils zu stark beanspruchten Akkus versucht man wieder aufzuladen, damit man, vor Energie strotzend, aus

Holunder – Zur Stärkung des Immunsystems

Holunder – Zur Stärkung des Immunsystems

Holunder – Zur Stärkung des Immunsystems Der Holunderstrauch gilt als unglaublich vielseitige Pflanze. Glaubt man manch alten Sagen, so kann der Holunder nicht nur gegen die Grippe eingesetzt werden, sondern beschützt auch das eigene Heim vor bösen Geistern. Botanik Der Holunder (Sambucus) gehört zu der Familie der Moschuskrautgewächse. Von dem etwa einem Dutzend Arten sind drei bei uns heimisch. Am

Nie wieder Mundgeruch – weiter verbreitet als viele denken

Nie wieder Mundgeruch – weiter verbreitet als viele denken

Nie wieder Mundgeruch Wenn man sein Gegenüber nicht riechen kann, hat das nicht immer nur persönliche Gründe. Mundgeruch ist weiter verbreitet als viele denken. Studien belegen, dass in etwa jede vierte bis fünfte Person an Mundgeruch leidet. Genaue Zahlen sind allerdings schwer zu eruieren, denn die wenigsten sprechen offen darüber.Viele wissen allerdings auch nicht, dass sie an Mundgeruch leiden, denn

Wir lieben Salat – Von fruchtig bis herzhaft

Wir lieben Salat – Von fruchtig bis herzhaft

Wir lieben Salat – Von fruchtig bis herzhaft 60 x knackig frischer Salatgenuss, in allen möglichen Variationen, der gut für die Gesundheit ist und einfach lecker schmeckt. Rein ins Salatvergnügen Salat gehört zu den vielfältigsten Köstlichkeiten in der Küche. Die Möglichkeiten der Zubereitungen sowie die Produktauswahl sind immens! Es gibt zig Tausend Ideen, wie ein Teller abwechslungsreich bestückt werden kann,

Krafttiere – Pferd, Nashorn, Rabe, Otter

Krafttiere – Pferd, Nashorn, Rabe, Otter

Entdecke dein Krafttier Was sind Krafttiere? Krafttiere haben Ihren Ursprung im Schamanismus und gelten als spirituelle Wegbereiter, die uns als unsichtbare Begleiter zur Seite stehen. Ein spezielles Krafttier ist bereits ab der Geburt an unserer Seite und bleibt das ganze Leben lang ein treuer Gefährte (Haupt-Krafttier). Dieses spirituelle „Haupt-Krafttier” warnt vor drohenden Gefahren und gibt uns Schutz und Kraft, wenn

Die Kraft des Wassers – Energie und Kraft

Die Kraft des Wassers – Energie und Kraft

Die Kraft des Wassers Wasser ist ein Lebenselixier, gibt uns Energie und Kraft und wird auch zu therapeutischen Zwecken gerne verwendet. Hydrotherapie nennt sich dieser Therapiezweig. Vielen Menschen auf der Welt ist der problemlose Zugang zu Trinkwasser in der heutigen Zeit leider (immer noch) verwehrt. Beinahe 800 Millionen Menschen hatten im Jahr 2015 laut der Caritas international keinen Zugang zu

Akne ist kein reines Jugend­problem – Pickel und Mitesser

Akne ist kein reines Jugend­problem – Pickel und Mitesser

Akne ist kein reines Jugendproblem Begriffe wie Pickel oder Mitesser bringt man nahezu automatisch mit Jugendlichen in Verbindung. Allerdings leiden auch viele Erwachsene an unreiner Haut, Pickeln und Co. Man geht davon aus, dass bis zu 90 Prozent der Jugendlichen zumindest gelegentlich Akneprobleme haben. Acne vulgaris wird der Typ von Akne bezeichnet, der es insbesondere auf Jugendliche abgesehen hat. Diese

Hyaluronsäure – was sonst? der körpereigene Stoff

Hyaluronsäure – was sonst? der körpereigene Stoff

Hyaluronsäure – was sonst? Dieser körpereigene Stoff ist der Feuchtigkeitsspender und sorgt für straffe und ­geschmeidige Haut – auch im reifen Alter! Die Hyaluronsäure wird in der Anti-Aging-Branche häufig mit Superlativen ausgeschmückt. Gerne wird vom Wundermittel Hyaluronsäure gesprochen, dass scheinbar auf wundersame Art und Weise die Falten zum Verschwinden bringen. Von einem Wunder zu sprechen ist unserer Ansicht nach allerdings